Держдепартамент Цивільного Захисту Італії інформує: спека і як себе поводити? - 27 Травня 2016 - Інфо-правовий портал для громадян України в Італії




Передачі українською мовою виходять у середу з 08:00 до 09:00
Image and video hosting by TinyPic

L'UCRAINA E' AI CONFINI СON L'UNIONE EUROPEA E NON AI CONFINI CON L'EUROPA! 
УКРАЇНА - ЦЕ ЄВРОПА І МЕЖУЄ З ЄС, А НЕ ЗНАХОДИТЬСЯ НА МЕЖІ З ЄВРОПОЮ!










Субота, 03.12.2016, 01:17









Субота, 03.12.2016, 01:17

ЄВРОІНТЕГРАЦІЯ
НАВІГАЦІЯ
TICKET online
КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ
FRIENDS&PARTNERS
СТАТИСТИКА
UniCredit інформує
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМА
ТРУДОВА МІГРАЦІЯ
НАША КНОПКА

АКТУАЛЬНІ ВІДЕО
Вхід

Головна » 2016 » Травень » 27 » Держдепартамент Цивільного Захисту Італії інформує: спека і як себе поводити?
10:08
Держдепартамент Цивільного Захисту Італії інформує: спека і як себе поводити?

В метеорології високою температурою повітря вважається температура до +35 °С і вище. З наближенням літа, а отже і зі значним підвищенням температури, з'являється ризик смертності серед людей різного віку. Особливо це стосується осіб похилого віку, хворих на гіпертонічну хворобу, важкохворих. Підвищена температура також погано впливає і на працездатність людей і робить денну роботу малоефективною. З огляду на це, Держдепартамент ЦЗ нагадує громадськості декілька практичних правил поведінки, щоб могти вміло впоратися зі спекою і не наразити себе на небезпеку. Отже:


Фото: rbc.ua



1. Уникайте перебувати під сонцем на відкритому повітрі з 12 до 18 години. Це найспекотніші години дня.

2. Робіть часті ванни або приймайте холодний душ. Це потрібно для зниження температури тіла.

3. Вікна слід закривати персіанами (жалюзями) та шторами. Це допоможе уникнути нагріву квартири/будинку.

4. Пийте багато води. Літні люди повинні пити воду навіть при відсутності спраги. Навіть якщо ви не хочете пити, ваше тіло може потребувати води.

5. Уникайте споживання алкогольних напоїв. Споживайте легкі страви, свіжі фрукти та овочі. Алкоголь і важка їжа збільшують виробництво тепла в організмі.

6. Носіть лиш легкий і зручний одяг світлого кольору з натуральних волокон. Одяг не повинен обтягувати тіло. Одяг з синтетичних волокон перешкоджає проходу повітря, що і стимулює збільшення температури тіла.

7. Переконайтеся в тому, що стан здоров'я ваших родичів, сусідів чи друзів є задовільним. У разі потреби запропонуйте допомогу (наприклад викличте «швидку». Номер телефону 118). Пам'ятайте, що найчастіше жертвами спеки стають самотні літні люди, оскільки про них мало хто згадує.

8. Якщо є змога перебувати навіть протягом декількох годин в кондиціонованих місцях, то залишайтесь там, особливо у найспекотніші години дня. Це сприятиме стабільності температури вашого тіла.

 

Джерело: © Dipartimento Protezione Civile (Держдепартамент Цивільного Захисту)

 

Переглядів: 264 | Додав: Адміністратор
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Ми не співпрацюємо з українофобними, расистськими, порнографічними, піратськими та іншими аморальними сайтами. Відповідальність за достовірність фактів, цитат та інших відомостей, у тому числі і малюнків до статтей, у розділі новин, несуть автори публікацій, що містять гіперпосилання на джерело. Будь-яке копiювання, публiкацiя, передрук чи наступне поширення iнформацiї, що мiстить посилання на Інформаційне агентство УНІАН, суворо забороняється. При передруку наших матеріалів посилання (для Інтернету - гіперпосилання) на italawguide.at.ua обов’язкове.
Всі права застережено © 2010-2016